１月から 中々眠れない日が続いていて、 夜中にならないと 眠気がこない。 無理に寝ようとすると余計に・・・ というのは分かってはいるものの、 腕で目を押さえて寝る日もあったり。 さすがにお肌が荒れてどうしようもないです。 肌のことなど気にするよう…